今日は小雨です

暑い暑いと思っていたら涼しくなったり、
ムシムシするなあと思っていたらカラッとしてみたり。
そんな気候の変化に対応しながら体調を維持するのって
簡単なことではありません。
でも、気候に振り回されながらも
自分なりの対応方法を掴んでいくことが大事なんでしょうね。